Clases de Aeróbic en las Mil Viviendas: espacio de integración a través del deporte

CUERPO SANO, MENTE SANA

Una cargada agenda de actividades deportivas vienen cumpliéndose en el Complejo Deportivo de las Mil Viviendas. Las clases gratuitas de aeróbic despiertan un gran interés en el público femenino.

Con la finalidad de brindar espacios de integración y a fin de fortalecer las opciones recreativas que permiten llevar una vida saludable, la Dirección General de Deportes de la Municipalidad desarrolla actividades abiertas y gratuitas en diversos sectores de la ciudad.
En tal sentido, la gestión municipal pretende estimular y fortalecer la actividad física sin restricciones y apunta a motivar al vecino común –sobre todo a los más jóvenes y a los adultos mayores – a compartir espacios comunes donde el deporte sea un elemento integrador.
El Complejo Deportivo de las 1536 Viviendas es uno de los lugares clave en el programa cotidiano de actividades. Básquet para todas las categorías y en ambos sexos, y clases de aeróbic, se transforman en obligada cita para cientos de chicos, chicas, y adultos, quienes comparten un momento de sano esparcimiento.

AEROBIC EN LAS 1536 VIVIENDAS
En ese contexto, las clases abiertas y gratuitas de aeróbic en el playón auxiliar del Complejo Deportivo de las 1536 Viviendas, concitan una fuerte adhesión de parte de las mujeres de la zona.
Los martes y jueves, desde las 18,30, las profesoras Sandra Ortigoza y Adriana Meza convocan a cada vez más mujeres.
"La idea es sencilla: venimos, ponemos el equipo, suena la música y las chicas se acercan de a poco. No importa mucho el clima, porque a éstos primeros fríos los combatimos con mucho movimiento", señaló Ortigoza.
"Desde el principio tenemos en claro que acá no hay intenciones de competencia, ni nada por el estilo. Es para todos, y todas, y tomamos la actividad como un espacio integrador", agregó la profesora de Educación Física.
Las clases de aeróbic tienen lugar en la cancha auxiliar de básquet del complejo, los martes y jueves, desde las 18,30.
También se dictan clases de aeróbic en el Club Teléfonos, los días martes y jueves (de 8 a 10), y los lunes, miércoles y viernes de 18 a 20.

OTRAS ACTIVIDADES
En el mismo complejo, en la cancha principal, continúa trabajando –desde principios de año- la Escuela Gratuita de Básquet Municipal.
La actividad se desarrolla los lunes, miércoles y viernes  (Masculino):
17.30 hs a 18.30 Categoría Mosquitos (4 a 7 años)
18.30 a 19.30 Categoria Pre-Mini (8 a 12 años)
19.30 hs a 20.30 hs Categoría U13 y U15 (13 a 15 años)
A su vez, los martes, jueves y sábados, trabajan las categorías de Básquet Femenino:
18 a 19.30 categoría Mini y U14 (10 a 14 años)
19.30 a 21 hs Categoría U18 y Libre (Chicas de 15 a 30 años aprox.)
Los sábados las clases son de 9 a 12. 

CAMINATAS MATINALES EN COSTANERA
Se formaron 2 grupos que se reúnen en la Dirección de Turismo (9 de Julio y Costanera) y realizan caminatas guiadas hacia Costanera sur, regresando a la Dirección, para hacer ejercicios de elongación y relajación. El horario de salida de los grupos es a las 8 y a las 10.

CLASES DE YOGA
Las clases de yoga se dictan de lunes a viernes, de 10 a 11, en las instalaciones del Club Teléfonos.

ESCUELA DE FUTBOL
Al horario habitual de 16 a 20 de la Escuela Gratuita Municipal de Fútbol, se agrega un nuevo turno: de 9.30 a 11.30, en las canchas del Club Teléfonos.
Las clases por la mañana están a cargo del profesor Mario Cavi.

ESCUELA DE HOCKEY
De lunes a viernes, de 16 a 20, en Club de Teléfonos, continúa la Escuela Municipal Gratuita de Hockey, para ambos sexos. Esta actividad, coordinada por Carlos Lorenzo, viene cumpliendo sus objetivos de integración a través del deporte, ya que varias de las chicas que aprendieron hockey en sus clases, ya forman parte de los planteles de equipos que participan de competencias oficiales en la región.

ESCUELA DE SOFTBOL
La Escuela Gratuita de Softbol funciona de lunes a viernes de 18 a 20, en el Club Teléfonos, y está destinada de 8 a 14 años

ESCUELA DE VOLEY
En tanto, en la plaza de Los Constituyentes, en el barrio Santa María, desarrolla su actividad deportiva la Escuela Gratuita de Vóley. Las prácticas son los días lunes, miércoles y viernes, de 17 a 19, de 8 a 16 años.
En todos los casos, las inscripciones son gratuitas, en cada lugar en el horario de cada disciplina. Requisito indispensable contar con Certificado de Aptitud Física.